Désolée de ne pas venir souvent , je me peserais demain matin , en ce moment je suis super malade , j'arrive a peine a parler .......




je ne suis plus malade , désolé de ne pas mettre trop mon blog a jour mais jen'en ai plus trop envie en ce moment , je m'en excuse , j'ai jamais le tps d'aller dessus ,j'espere que vous allez toutes bien , je vous fais de gros gros bisoussssss
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# Posté le jeudi 16 avril 2009 06:38

Modifié le mercredi 06 mai 2009 12:03

-900 g

-900 g





- 900 grammes pour cette semaine , c'est mieux que la semaine derniere mais c 'est pas top , je suppose que c'est une bonne moyenne


aujourd'hui j'ai fais de la wii fit , par contre mon dos me fait mal depuis ce matin au réveil , j'ai comme des lancements , c'est super douloureux ...

je tiens toujours le régime malgré quelques craquages 8-p


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# Posté le mercredi 08 avril 2009 08:33

39 eme jour : 2 avril

39 eme jour : 2 avril







plus trop envie de marquer mes menus en ce moment ; non pas que je ne continue pas , je continue mon régime et continuerais a vous marquez mon poid ;)

mon pc rame a mort alors c'est très embetant :o
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# Posté le jeudi 02 avril 2009 02:12

Modifié le samedi 04 avril 2009 08:09

- 700 g

- 700 g





mon petit lapin avance doucement mais surement




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# Posté le mercredi 01 avril 2009 07:20

Modifié le mercredi 01 avril 2009 11:40

38 eme jour : 1 er avril

38 eme jour : 1 er avril





matin : petits pains grillés avec du st hubert , une tasse de lait
midi riz , steack de porc cuit sans graisse
soir : riz , escalope de dinde , salade mélange






cette semaine une petite perte :$ :o 700 grammes
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# Posté le mercredi 01 avril 2009 07:16

Modifié le jeudi 02 avril 2009 02:11

37 eme jour :31 mars

37 eme jour :31 mars

matin : petits pains grillés nature avec du lait
midi : escalope de poulet , riz et une demi tomate , jus de fruit allégéegouter : un petit morceau de tarte
soir : pomme de terre sauté , steack de porc , yaourt 0%




pffffffffff j'ai completement oublier d'écrire mes menus hier , mais je n'ai pas fais d'écart ;)


sport : hier 3 heures de marche et aujourd'hui 3 h 30
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# Posté le mardi 31 mars 2009 02:07

Modifié le mercredi 01 avril 2009 07:13

35 eme jour : 29 mars

35 eme jour : 29 mars






matin : special k ....
midi purée avec sauce et champignons
soir : coquillette et escalope , taboulé




Merci pour tous vos messages de soutien apres la mort de mon doudou , merci de m'avoir réconfortée , c'etait vraiment gentille de votre part .Je vais mieux .

Ma motivation baisse un peu coté régime , il faut vraiment que je me remotive . ..bon je ne fais pas de gros écart mais hier soir j'ai mangé un peu gras , de nouveau cette fichu fringale , c la
2 eme en un mois , c'est de la gourmandise je sais , mais c'est dur de completement enlevé les mauvaises habitudes d'un coup surtout le week end et le soir ou je n'ai pas grand chose a faire .......

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# Posté le dimanche 29 mars 2009 08:32

Modifié le mardi 31 mars 2009 09:16

34 eme jour : 28 mars

34 eme jour : 28 mars





matin : spécial k avec du lait
midi : viande rouge et pate
gouter : yaourt 0 %
soir : salade et 8-p :-# :o
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# Posté le samedi 28 mars 2009 05:56

Modifié le dimanche 29 mars 2009 08:17

33 eme jour : 27 mars

33 eme jour : 27 mars





matin : spécial k avec du lait
midi : pates avec creme a 0% et escalope de poulet
gouter : biscuit taillefine
soir : pate nature , escalope de poulet , salade







pas trop le moral aujourd'hui donc pas tres faim , un de mes animaux de compagnie est mort , je l'adorais , c'etait assez horrible car on a dut mettre fin a ses souffrances , je n'ai pas beaucoup dormi


voila c une journée bien chargée pour moi , pas d'eau de toute la matinée :o on me change la chaudiere , cet apres midi j'espere aller papoter avec des amies peut etre que ça me remontera le moral
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# Posté le vendredi 27 mars 2009 04:56

Modifié le vendredi 27 mars 2009 15:00

32 eme jour : 26 mars

32 eme jour : 26 mars



matin : spécial k avec du lait
midi : riz cuit au bouillon , escalope de poulet , salade de tomate avec mozzarella
soir : oeufs brouillés avec des tomates, une salade verte








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# Posté le jeudi 26 mars 2009 05:53

Modifié le vendredi 27 mars 2009 04:52